Полезные свойства воды, о которых нужно знать

Не раз говорилось, и повторим еще: пейте как можно больше воды! Организм человека состоит на 70% из воды. Потому необходимо поддерживать водный баланс, а иногда выпивать даже больше, так как вода способствует омоложению клеток и их дальнейшему тонусу.

Вода обладает рядом полезнейших свойств, о которых известно еще давно. Но если вы из числа тех, кто даже и не догадывался об этом, читайте нашу статью и запоминайте!

Вода способствует похудению.

И это действительно так. Специалисты утверждают, что чувство голода – это всего лишь чувство жажды. Попробуйте выпить воды перед тем, как съесть лишний кусочек бутерброда. И если голод пройдет, то да, действительно, вы больше хотели пить, нежели кушать. Такой метод отлично подходит для худеющих. Потребляя больше воды и делая это вовремя, вы разгоняете обмен веществ, и меньше желаете что-то съесть. Заказывайте доставку «ВодаВам» на дом и не тратьте много времени на ее очищение в домашних условиях. Наша компания привезет вам самую чистую и свежую воду.

Поддерживает здоровый вид кожи.

Каждая девушка хочет видеть свою кожу упругой и чистой. Вода очищает организм, удаляя водорастворимые токсины и продукты отходов. Недостаток воды приводит к тому, что организму труднее вывести токсины, что приводит к угревой сыпи и экземе. Вода также доставляет кислород и питательные вещества в разные области нашего организма, поддерживая их здоровье.

Сильный иммунитет благодаря воде.

Вода поддерживает кислотно-щелочной баланс pH в пределах нормы 7.35 - 7.45. Если pH баланс двигается в сторону кислотности, ваш организм может потерять способность принимать витамины и минералы, и это сделает вас более уязвимым для болезней. Кислотно-щелочной баланс с показателем выше 7-ми улучшает способность организма принимать кислород, увеличивает уровень энергии и укрепляет иммунную систему.

Увеличение силы во время тренировок.

Во время тренировок вы расходуете энергию, а сделав глоток воды, вы ее восполняете, тем самым повышаете запас сил в организме, и возможность совершения новых усилий.

Регуляция работы внутренних органов.

Вода промывает наш организм изнутри, затрагивая каждый орган. Печень , желудок, почки. Выпивая достаточное количество воды, мы поддерживаем водный баланс. Печень лучше прогоняет кровь, в почках не скапливается лишнее и т.д.

Нормализация кровяного давления

Большое количество потребляемой воды снижает артериальное давление. В этом случае кровь разжижается, и сосудам становится легче ее перекачивать. Поэтому, если вы страдаете повышенным давлением, пейте больше воды. Благодаря этому вы сможете отказаться от приема лекарств или, по крайней мере, снизить их количество.

Вода – это самая необходимая жидкость для нашего организма. Без воды нет жизни. Поэтому так важно ее пить часто и правильно. Пить свежую и очищенную воду можно. Особенно если вы заказываете воду у нас. Мы доставим ее быстро и любую точку города.